五多饮食让你长寿

五多饮食让你长寿

现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整天都很疲惫。在这样的环境下，人们吃什么能健康？人们吃...
健康 / 2014-03-06
缺营养的7个信号

缺营养的7个信号

哪些症状表明你的身体已经缺营养了？近日，美国绿色饮食网总结出7个信号，提醒你营养摄取有失偏颇，需要取长补短。 焦虑不安。据美国国立卫生研究院数据，2000余万美国成年...
健康 / 2014-03-06
治疗慢性咽炎的七大误区

治疗慢性咽炎的七大误区

咽喉要塞，兵家必争之地，这句话形象地说明了咽部的重要性。咽部不仅要承受很多的外部刺激，还要时刻抵御外部细菌的入侵，成为炎症偏爱的对象。据有关资料显示，患有不同程...
健康 / 2014-03-06
癌症康复日专访：如何帮助癌症患者身心康复

癌症康复日专访：如何帮助癌症患者身心康复

导语：今天是北京癌症康复会倡导的首个癌症康复日。在每年惊蛰节气这一天，是癌症康复者自己的节日。近日，北京癌症康复会会长李萍萍在康复患者联谊会上宣布，今年3月6日定...
健康 / 2014-03-06
十种吃法让人短命

十种吃法让人短命

导读：多吃蔬菜水果无疑是对健康有益的，但是当心10种吃法反而会伤害健康！特别是对男性朋友而言。都有哪些？为何被称为禁忌？一起来看看吧！ 1、有人把韭菜当伟哥来助性，...
健康 / 2014-03-03
经常锻炼不得癌 专家给出衣食住行防癌指导

经常锻炼不得癌 专家给出衣食住行防癌指导

癌症，正慢慢成为藏在我们每个人身边的生命杀手。近日，世界卫生组织公布了《全球癌症报告2014》，在2012年，中国新增癌症患者307万，死亡约220万；肝癌、食道癌、胃癌、肺...
健康 / 2014-02-21
传言吃太多太猛“胃爆炸” 专家: 不是直接吃出来的

传言吃太多太猛“胃爆炸” 专家: 不是直接吃出来的

●暴饮暴食可致急性胃扩张，胃壁过度牵拉变薄，溃疡者或致穿孔出血，严重者可出现休克，但吃到胃爆炸不可能 ●日常应定时定量规律饮食，脂肪类食物不宜多食,同时应避免过多...
健康 / 2014-02-17
许多胃病都是吃出来的 过完年马上养胃

许多胃病都是吃出来的 过完年马上养胃

42岁的张先生是个私企老板，春节前连续几天请业务单位和公司员工聚餐，大鱼大肉，觥筹交错，也没有得到很好的休息。除夕晚上，张先生和家人团聚，在餐桌上刚刚喝了几杯酒，...
健康 / 2014-02-17
养生保健：倒春寒吃哪些食物能养生

养生保健：倒春寒吃哪些食物能养生

春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，春七十二日，省酸增甘，以养脾气。也就是说，春季要少...
健康 / 2014-02-14
春季要调整饮食 最适合春季养生食物

春季要调整饮食 最适合春季养生食物

春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物，那么春季养生吃什么食物最好呢?下面小编给大家介绍七种食物，一起来看看吧。 1.蜂蜜...
健康 / 2014-02-13

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